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健康是人类存在和发展的基础。随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对延年益寿的渴望与日俱增，同时亚健康人群的增加、慢性疾病的比例上升、人口老龄化等也促使养生成为个人和社会的需求。世界各地都掀起养生热潮，中国传统的养生理念及养生方法也随着中医学一起备受重视，对世界的养生学产生巨大的影响。 中医养生学是中医学在探讨自然规律及生命奥秘的过程中逐渐形成的独特理论体系。所谓“养”即保养、调养、补养、养护之意；“生”乃生命、生存、生长之意。《黄帝内经》更是予以中医养生学独特的灵魂，天人合一的整体观与辨证论治是中医理论体系的两大支柱，也是中医养生学遵守的基本准则。只有如此才能达到调阴阳、和气血、保精神的目的。本书正是遵循《黄帝内经》思想，从中医学的角度来阐述人体养生的一本著作。全文通过图文并茂的形式论述了人与自然的整体性、人体组织结构的整体性等养生理论，介绍了中医关于脏腑的生理性衰老过程及病理性改变特点，概述了不同体质的人如何针对自身状态及脏腑虚实进行养生调摄，并描述了如何降低或避免季节更替、情绪波动对人体产生的不良影响。此外还介绍了饮食、方药、运动、针灸、导引等具体的养生保健方法。 。
【快穿+甜宠+双洁1V1，男主灵魂是同一人】 顾烟从有记忆开始便穿梭在各个位面，但是她做任务随心所欲，搞事情信手拈来，系统三三被吓得胆战心惊，流泪跪求：“宿主大大，咱能走心点儿不？” 谁知，画风突变—— 冷酷霸总：我愿人生，只如初见。 黑化王爷：如若为你，我毁天灭地又如何。 迷人影帝：无论多少年，我见到你都会心生欢喜。 酷帅校草：我终会，如你所愿。... 。
诸天气荡荡，我道日兴隆。笔下的世界存在着太多的奇妙，书本中的人物孕养着真实的灵魂，每一本书的完结便是一个新世界的诞生。练圣碑，通天路，我命由我，越出书本，还归真界。 。
ps:预收文《豪门养子换芯后》文案在下面，求抱走哦 叶铭没想过抱错的事儿也能发生在自己的身上，一夕之间成了豪门的真少爷。 明明是同一天的生日，但是为了照顾身体不好的假少爷，生日那天叶家所有的人都围着叶安转 “安安身体不好，你体谅一下。” 他明明什么都没做，家里的人却认为他处处在和叶安争 “叶铭，安安处处让着你你为什么还是处处不饶人，不就是一个破模型吗你这么计较，你还至于推人？这样有意思吗？” 叶铭看着刚才那个“不小心”被叶安碰倒的手骨模型，终于觉得道不同不相为谋，他将一节一节的手骨捡起来，目光冷凝，犹如看着尸体，半晌莞尔一笑 “没意思，我与活人没计较，你们别擅自给自己加戏。” 那一天叶铭离开了叶家。 顶级豪门楚家的当家人楚亦寒车祸住院，好友介绍了一个护工 “叶铭，我们学校的学生，勤工俭学，照顾你专业对口。” 楚亦寒自然没有什么问题，小护工尽职尽责，营养搭配，按摩复健，无所不会，最重要的还认学上进，没事儿的时候不打游戏不刷视频，就是刷题，他终于没忍住的问 “小叶是什么专业的？临床？” 孩子抬头 “法医。” 楚亦寒...这专业真的对口吗 “您介意吗？” 被黑黝黝的眸子盯着 “自然不介意，法医怎么了？吃技术饭的，人才啊。” 叶家就等着叶铭自己低头回来认错，叶安更是一门心思的想要跻身豪门，瞄准了楚亦寒，叶家更是耍了手段直接将叶安送上了楚亦寒的床，却在最后一刻叶铭破门而入，手在叶安不可名状的地方捏了一下，一边的男人轻笑着转醒 “小家伙下手不轻啊。” “不重，□□，□□擦伤属于轻微伤，不负刑事责任。” 很好，轻微伤算是被他玩明白了。——————《豪门养子换芯后》重生文 已经死了十年的方谨一睁眼竟然重生在了被一个小豪门的养子身上？看着手腕处深深的一道伤口，这养子还是自杀？ 他还没出病房就被方家的人围住，作痛心状的方父： “方家养了你这么多年，一点儿股权你都舍不得？” 打感情牌的方妈： “小瑾，如今的方远集团也有你父亲的心血啊，你难道能眼睁睁的看着它被收购吗？” 迟来深情不如狗的方家大少爷： “小瑾，我不是真的要和苏家小姐联姻的，只是订婚，你要是不喜欢，我立刻和她解除婚约，这么多年，你还不了解我的心思吗？” 方谨一挑眉，原来这身体的父亲和方父是合作伙伴，养着他也不过是惦记股权不旁落，如今控制权松动又打感情牌，可惜了，他不吃这一套。 一周后，方谨脱离方家，圈子里都在传方家养子忘恩负义，骂声震天。 但是方谨没空理会他们，此刻的他正抱着简历去应聘肖氏集团董事长肖池寒的生活助理，十年前那场事故中他为了救肖池寒而死，不知道他如今好不好？ 十年后，十年后肖氏集团如日中天，肖池寒是很多人仰望不可及的存在，但是眼前的人却半点儿没有生气，深邃眉眼依旧，却再没了暖意，深沉又死寂，才35岁鬓边就已经见了明显的白发，人也瘦的厉害，手上都是针眼。 方谨看见肖池寒的身体报告都傻了，这人是怎么用十年的时间把自己折腾成这样的？ 消极治疗就等着早点去见他？找了一个旁支就要速成成继承人？ 不行，自己的老攻自己养，亏空的身体一定要补起来，揠苗助长不是办法，实在不行他们领养一个，从小教导。 ---------------- 肖池寒还记得从前方谨的玩笑： “如果我死了，我不要埋在墓地里，你就随便给我洒在海里就行，然后带着我一撮骨灰看遍世间美景，吃遍世间美食。” 这十年肖池寒走遍了名山大川，吃遍了各地美食，如今最后一站也要到了，他不想让方谨等他太久，十年已经足够了。 却不想这个时候身边出现了一个叫方瑾的生活助理像极了他的爱人，不应该啊，就是方谨投胎现在应该也只上初中啊？————————ps:方谨死的时候25岁，重生在方瑾的身体里，方谨也25岁，肖池寒35岁，所以，可以当成是有10岁年龄差。 。
【全文完结！下一篇开《邪灵他啥活都接》，喜欢的话还请多多支持！】苏玺睁开眼，就发现自己居然意外地和竹马睡了……苏玺和楚逸川从小就认识。在别人眼里，楚逸川就是个疯批，说一不二，占有欲强，他就是道理本理。而苏玺就是典型的别人家的孩子，除了性子有点独，根本没缺点。小小年纪出道，当年就包揽了乐坛好几个重要奖项。这样的两个人能成为朋友，身边所有人都觉得很魔幻。而现在居然要做恋人，大有一种协议恋爱的即视感。孰不知道现实会告诉他们什么是现实版的一物降一物。虽然时而心有灵犀，时而鸡飞狗跳，但就是硬要磨合，就不放手。苏玺的粉丝：这位大哥跟我们苏哥不太合适吧？看起来一点也不支持苏哥的事业。楚逸川：少管闲事。楚家父母：儿子，你没强迫小玺吧？楚逸川：我是姓楚吧？*阅读提示：1.本文1V1,HE，没虐甜文，是一个为爱磨合的故事。2.《顶流男团》同系列文，没看过也不影响阅读。 。