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12周练出极致身形:美国健美冠军的终极健身计划

12周练出极致身形美国健美冠军的终极健身计划

原创作者:【美】霍利斯·兰斯·利伯曼,潘婷

小说分类:经典小说

小说状态:完结

更新时间:2024-04-28 02:41:14

最新章节:第78章 12周练出极致身形美国健美冠军的终极健身计划大结局

12周练出极致身形:美国健美冠军的终极健身计划是作家【美】霍利斯·兰斯·利伯曼,潘婷原创的经典小说。12周练出极致身形:美国健美冠军的终极健身计划全文情节跌宕起伏、扣人心弦,深深地打动着每一位读者,也因此让12周练出极致身形:美国健美冠军的终极健身计划成为了年度热门小说。12周练出极致身形:美国健美冠军的终极健身计划全本小说讲述的是本书由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼所著,为健身爱好者实现健美的体魄提供了全套训练方案。书中全面翔实的图解教程和逐步提升的抗阻力训练及有氧运动练习法男女皆宜,无论是健身新手还是经验丰富的健身达人都可使用。本书还提供了在家就餐和外出就餐时的营养饮食建议,以及如何在塑身锻炼阶段为身体提供充足燃料的解决方案。本书适合想要减脂塑形、强健肌肉的健身爱好者,对于从事健美、健身行业的专业人士也有非常好的参考价值。


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