普拉提训练全书

普拉提训练全书是作家【美】瑞尔·艾萨考维兹（Rael Isacowitz）,张展鹏,徐靖,吕同梅原创的经典小说。普拉提训练全书全文情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者，也因此让普拉提训练全书成为了年度热门小说。普拉提训练全书全本小说讲述的是《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。

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