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夜脑:在睡眠中自动学习的秘密

夜脑在睡眠中自动学习的秘密

原创作者:【英】理查德·怀斯曼,陈蕾

小说分类:经典小说

小说状态:完结

更新时间:2024-03-29 23:20:25

最新章节:第18章 夜脑在睡眠中自动学习的秘密大结局

夜脑:在睡眠中自动学习的秘密是作家【英】理查德·怀斯曼,陈蕾原创的经典小说。夜脑:在睡眠中自动学习的秘密全文情节跌宕起伏、扣人心弦,深深地打动着每一位读者,也因此让夜脑:在睡眠中自动学习的秘密成为了年度热门小说。夜脑:在睡眠中自动学习的秘密全本小说讲述的是开启大脑自动学习的模式,掌握人生倍速精进的方法。我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作,晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转,从不间断地进行思考和学习的。心理学大师理查德·怀斯曼经过多年实验研究指出:睡觉时,人类的大脑会将我们在白天的所思、所感和所为自动分析、归类并储存,从而形成我们的认知结构。如果我们能够利用好大脑的这一特性,那么将提高我们的学习效率。理查德·怀斯曼在本书中致力于揭示如何让大脑在睡眠时进入自动学习的状态,从而让你的工作与生活永远先人一步。


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